Ralae

Jumat, 01 April 2016

Mengenal Bab bayi asi ekslusif

      Memahami BAB pada bayi sangatlah penting untuk mengetahui kondisi kesehatan bayi terutama sistem pencernaannya. Tentang kondisi tinja pada bayi masa asi eksklusif ini sering membingungkan bagi para Bunda karena bentuk, warna serta frekuensinya pun berubah-ubah seiring bertambahnya usia bayi.



Nah bagaimana sebenarnya jenis BAB selama masa ASI ekslusif ? Berikut beberapa penjelasannya :

Hari pertama setelah kelahiran
      Warna pertama BAB bayi baru lahir ini gelap kehitaman, lengket, namun tidak berbau. Tinja ini disebut mekonium. Apa mekonium itu? Mekonium adalah sisa penyerapan dari ketuban selama bayi dalam rahim. Setelah bayi mendapatkan asi maka mekonium akan dikeluarkan dari tubuh bayi.

Hari kedua setelah kelahiran
Hari kedua setelah kelahiran bayi masih mengelurkan mekonium sepeti di atas.

Hari ketiga setelah kelahiran
      Pada hari ketiga ini biasanya tinja bayi mulai mengalami perubahan karena semakin seringnya bayi menyusu. Warna tinja bayi akan berubah kekuningan atau kehijauan.


Hari ke-4 sampai ke-7
     Tinja bayi pada hari ke-4 sampai ke-7 terlihat berbiji-biji dan frekuensi  BAB semakin sering bahkan bisa sampai 7 kali sehari. Hal ini normal ya Bunda.

      Semakin bertambahnya umur si kecil maka akan membentuk pola BAB yang berbeda-beda. Namun pada umumnya pola BAB bayi semakin sering bisa 2-5 kali dalam sehari hingga umur 6-8 minggu. Bentuk tinjanya normal yaitu berwarna kuning kehijauan, cair dan lunak. Terkadang Bunda bingung dengan kondisi bayi yang sering BAB ini. Namun Bunda jangan khawatir itu normal kog Bun bukan diare. Yang menjadi pertanyaan mengapa bayi baru lahir sering BAB? Ternyata asi ini berfungsi dalam membersihkan sistem pencernaan bayi. Itulah sebabnya bayi menjadi sering BAB. Asi juga sebagai antibodi bayi agar terlindung dari alergi maupun gangguan pencernaan.

      Seiring pertumbuhan bayi maka sistem pencernaannya pun semakin sempurna. Maka dari itu setelah bayi berumur sekitar > 7 minggu sampai 6 bulan ( masa asi eksllusif berakhir ) maka pola BAB nya justru menjadi semakin jarang bisa 3 hari sekali sampai seminggu sekali. Bahkan adapula sampai 12 hari lebih tidak BAB. Itu masih normal kok Bun untuk bayi yang masih dalam masa asi ekslusif. Selama tinja bayi lembek dan bayi tidak rewel atau tidak mengalami kesulitan saat mengejan. Semakin jarang bayi BAB maka pencernaannya justru semakin bagus. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan asi terserap oleh bayi secara sempurna. Namun untuk bayi yang meminum susu formula frekuensi BAB justru sering karena beberapa kandungan pada susu formula yang sulit dicerna oleh pencernaan bayi. Lain halnya dengan asi yang sangat mudah diserap oleh bayi sehingga tidak meninggalkan ampas dalam bentuk tinja.

     Dengan Bunda mengenal berbagai macam bentuk tinja beserta frekuensinya berdasarkan umur bayi semoga tidak lagi membuat Bunda bingung apakah bayi Bunda mengalami diare atau sembelit? Semoga bermanfaat bagi Bunda yang sedang dalam masa menyusui.
Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 00.00 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Perawatan bayi

Rabu, 30 Maret 2016

Cara mengatasi batuk pilek pada bayi

      Batuk pilek adalah hal yang sering dialami oleh bayi. Untuk itu Bunda tidak perlu terlalu khawatir. Jangan pula tergesa-gesa untuk memberikan obat kimia pada si kecil. Penulis juga jarang memberikan obat kimia kepada si kecil karena mengingat obat kimia mempunyai efek samping untuk si kecil.



      Umumnya bayi dapat mengalami batuk pilek ini 2-3 bulan sekali. Alangkah baiknya sebelum menangani batuk pilek ini Bunda cari tau dulu penyebabnya. Secara umum penyebab batuk pilek ini adalah infeksi dan alergi.

      Batuk pilek yang terjadi karena infeksi biasanya disertai dengan gejala demam, hidung meler, batuk, bersin, sakit kepala, mata berair serta nyeri otot. Penularannya bisa melalui kontak tangan ataupun udara. Biasanya batuk pilek yang trjadi karena infeksi ini penyebab terseringnya adalah virus. Jika memang terjadi karena virus ini maka akan sembuh sendiri kurang lebih 1minggu. Namun jika lebih dari seminggu kemungkinan terjadi infeksi bakteri atau alergi. Jika memang terjadi karena alergi perlu Bunda mengetahui makanan pemicu alergi tersebut. Namun jika batuk pilek terjadi karena infeksi bakteri maka perlu Bunda konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

      Batuk pilek sebenarnya adalah mekanisme tubuh untuk melawan kuman penyakit serta membersihkan saluran napas. Batuk pilek sebenarnya bisa sembuh sendiri, memang butuh proses yang agak lama untuk sembuh karena si kecil belum bisa mengeluarkan lendir dari hidung maupun dahak yang ada dalam tenggorokan. Alangkah baiknya Bunda mencoba obat tradisional untuk membantu penyembuhan si kecil mengingat obat tradisional tidak mempunyai efek samping sehingga aman untuk si kecil tersayang.

Bunda bisa mencoba beberapa langkah ini untuk membantu penyembuhan batuk pilek si kecil :

Menjemur si kecil di pagi hari
Jemurlah si kecil pada pagi hari ( sekitar pukul 07.00 - 08.00 ) selama 10-15 menit atau sekuatnya bayi. Jemur bayi dengan pakaian terbuka agar dapat terkena sinar matahari secara optimal. Sinar matahari pada pagi hari sangatlah baik karena dapat membantu membasmi virus, bakteri serta jamur.

Istirahat yang cukup
Dengan istirahat yang cukup si kecil mempunyai cukup energi untuk melawan kuman penyakit. Jadi usahakan si kecil mendapatkan waktu istirahat yang lebih. Biarkan si kecil tidur semaunya.

Melembabkan udara
Udara yang lembap dapat membantu mengencerkan lendir atau dahak sehingga membantu si kecil bernapas dengan lebih mudah. Bunda bisa meletakkan 1 ember air panas pada sudut ruangan kamar si kecil dan biarkan mengepul di udara. Pastikan pintu kamar tertutup rapat. Setelah kamar si kecil penuh uap dan lembap Bunda bisa membawa si kecil masuk kamar tersebut untuk menghirup uapnya.

Mengoleskan minyak telon/minyak kayu putih

Cara sangat mudah dengan mengoleskan minyak telon/minyak kayu putih pada leher,pundak serta dada si kecil. Untuk bayi yang baru lahir disarankan memakai minyak telon agar tidak terlalu panas.

Minum air hangat
Jika si kecil sudah mengenal mp-ASI maka bisa Bunda beri tambahan cairan dengan air hangat ini. Air hangat dapat membantu untuk mengencerkan lendir secara alami. Namun jika si kecil masih dalam masa asi eksklusif ( usia di bawah 6 bulan ) maka Bunda sebaiknya memberikan asi sesering mungkin kepada si kecil. Asi selain membantu mengencerkan dahak juga dapat berfungsi sebagai kekebalan tubuh pada bayi.

Sedot ingus dengan menggunakan Saline drops dan Bulb Syringe
Alat ini cukup membantu untuk mengeluarkan lendir pada hidung si kecil mengingat si kecil belum bisa mengeluarkan ingusnya sendiri. Alat ini bisa dibeli di toko alat kesehatan atau di apotek. Caranya dengan meneteskan Saline drop yaitu larutan garam ( NaCl ) 2-3 kali di lubang hidung si kecil dengan kepala tengadah biarkan selama 30 detik kemudian sedot ingus dengan bulb syringe ( alat penyedot ingus ) tadi.

Bunda perlu berkonsultasi ke dokter jika :
  • Batuk pilek tidak kunjung sembuh lebih dari seminggu.
  • Si kecil mengalami demam tinggi lebih dari 38 derajat celcius
  • Si kecil terlihat sesak napas
  • Si kecil tidak mau menyusu dan tidak bisa menelan 
  • Batuk terus – menerus
  • Muntah terus-menerus
  • Hidung terlihat kembang kempis ketika bernapas
  • Si kecil rewel terus-menerus tidak bisa ditenangkan serta tidak keluar air mata saat menangis
  • Si kecil terlihat menarik-narik telinganya ditakutkan terjadi infeksi pada telinganya
  • Si kecil terlihat mengantuk dan sangat pucat
Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 23.48 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Perawatan bayi

Cara mengatasi cegukan pada bayi

       Cegukan ini bisa terjadi pada siapapun. Akan tetapi cegukan ini biasa terjadi pada bayi baru lahir. Hal ini dikarenakan keseimbangan tubuh nya yang belum sempurna. Bahkan cegukan ini ternyata terjadi juga ketika bayi masih dalam kandungan. Mengapa demikian? Ternyata cegukan ini terjadi karena kontraksi otot-otot diafragma dan tidak ada hubungannya dengan pernapasan.



     Bagi Bunda yang baru mempunyai buah hati tentu saja hal ini bisa membuat khawatir. Sebenarnya cegukan ini tidak berbahaya dan akan berhenti dengan sendirinya. Namun perlu Bunda perhatikan mengingat cegukan ini tentunya menyebabkan ketidaknyamanan pada buah hati Bunda dan perlu Bunda berhati-hati karena kemungkinan kondisi tertentu juga bisa menyebabkan cegukan ini.


Berikut beberapa cara untuk mengatasi cegukan :

Mengatur posisi menyusu
Bila si kecil masih menyusu perlu Bunda perhatikan posisi menyusu bayi Bunda. Usahakan area puting masuk ke dalam mulut bayi untuk mencegah udara yang masuk. Usahakan kepala bayi juga lebih tinggi dari perutnya.

Periksa lubang dot si kecil

Jika si kecil memakai dot maka perlu Bunda perhatikan lubang dotnya. Usahakan jangan terlalu besar ya Bun. Jika lubang dot pada bayi terlalu besar maka kemungkinan udara akan tertelan melalui lubang tersebut. Hal ini akan menyebabkan lambung renggang serta mengganggu diafragma sehingga menyebabkan cegukan ini.

Sendawakan si kecil setelah menyusu

Setelah si kecil selesai menyusu usahakan sendawakan si kecil dengan cara menepuk bagian punggung bayi sambil menyandarkannya pada bahu kita sampai si kecil bersendawa.

Istirahatkan si kecil

Jika si kecil masih cegukan ketika menyusu maka berhentikan dulu menyusunya. Jika si kecil lagi aktif bermain dan bercanda maka ajak si kecil untuk beristirahat terlebih dahulu sampai cegukan berhenti.

Berikan air putih hangat
Berikan air putih hangat apabila si kecil sudah mendapatkan mp-ASI. Hal ini bisa membantu menghilangkan cegukan. Namun jika si kecil masih dalam masa pemberian asi eksklusif ( di bawah 6 bulan ) Bunda cukup mengistirahatkannya saja sampai cegukan berhenti.

Memberikan porsi makan sedikit tapi sering
Untuk si kecil yang sudah mendapatkan mp-ASI perlu Bunda perhatikan untuk pemberian makan si kecil sedikit tapi sering. Jangan memberi porsi langsung banyak agar tidak menyebabkan cegukan.


       Demikian beberapa cara untuk mengatasi cegukan pada bayi. Jika cegukan tidak kunjung sembuh atau tidak terkendali sehingga menyebabkan bayi susah makan atau tidur maka Bunda bisa konsultasikan ke dokter.


Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 23.37 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Perawatan bayi

Senin, 28 Maret 2016

Tips cepat hamil

      Artikel kali ini adalah tentang bagaimana cara agar segera diberi momongan. Kehamilan memang moment yang sangat dinantikan oleh pasangan suami istri. Memang kehamilan bagi wanita itu berbeda-beda. Ada yang baru beberapa bulan menikah cepat hamil, ada pula yang bertahun-tahun menikah tak kunjung hamil juga. Ada beberapa penyebab belum dikaruniai momongan, salah satunya dalah kurang suburnya salah satu pasangan entah suami maupun istri. Masalah kandungan seperti wanita mempunyai penyakit kista juga mempengaruhi lamanya dikaruniai momongan.



Berikut beberapa tips agar cepat hamil :

Berhubungan pada masa subur

Salah satu penunjang kehamilan ini adalah pasangan suami istri melakukan hubungan pada masa subur. Pada masa subur ini sel telur siap dibuahi oleh sperma. Jadi ada baiknya untuk pasangan suami istri memperhatikan kapan waktunya masa subur agar memperbesar peluang kehamilan.


Posisi berhubungan seks

Ternyata posisi becinta juga memberi peluang Anda untuk cepat hamil. Posisi seks yang dianjurkan agar cepat hamil adalah posisi suami di atas ( misionaris ). Posisi ini dianjurkan agar sel sperma dalam posisi siap tempur agar mempermudah terjadinya pembuahan. Dianjurkan juga setelah berhubungan wanita dalam posisi berbaring dengan meletakkan kedua kaki lebih tinggi dari kepala agar sperma lebih tertahan lama di dalam.


Mengkonsumsi makanan untuk meningkatkan kesuburan

Beberapa wanita tanpa mengkonsumsi makanan tertentu bis cepat hamil. Namun bagi wanita yang sulit hamil, alangkah baiknya untuk menambah asupan gizi yang lebih terarah untuk menyuburkan kandungan.Beberapa makanan berikut bisa membantu menyuburkan kandungan dari sayur-sayuran seperti kecambah, bayam, daun kemangi, antanan, asparagus, labu, brokoli dan selada air. Madu juga dapat menyuburkan kandungan karena madu kaya akan asam amino yang bermanfaat dalam meningkatkan reproduksi pria maupun wanita.


Memperbaiki gaya hidup

Perhatikan gaya hidup Anda, jika Anda sering merokok maka segera hentikan. Kebiasaan merokok dapat mengurangi kesuburan Anda. Hal ini dikarenakan merokok membuat saluran falopi tersumbat sehingga menghambat perjalanan sperma menuju sel telur. Pemakaian obat-obatan atau alkohol secara berlebihan juga dapat menghambat kehamilan. Jika Anda suka minum kopi sebaiknya dikurangi. Hai ini dikarenakan kandungan kafein dalam kopi merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim. Kafein juga dapat mengganggu pematangan sel telur. Jadi sebaiknya untuk wanita yang inngin cepat hamil hindari kopi dulu ya.


Menjaga berat badan

Ternyata berat badan juga mempengaruhi kesuburan Anda. Sebaiknya Anda menjaga berat badan Anda agar tidak terlalu gemuk atau kurus. Jika Anda mengalami kegemukan maka timbunan lemak menyebabkan kelebihan produksi hormon estrogen sehingga membuat ovulasi tidak teratur. Namun jika Anda trlalu kurus produksi hormon estrogen akan menjadi lambat sehingga peluang untuk hamil semakin sedikit. Langkah baiknya untuk Anda yang merencanakan kehamilan untuk menjaga berat badan agar ideal.


Hindari pemakaian pelicin
Pelicin memang bisa menambah kenikamatan dalam bercinta serta mengurangi rasa nyeri. Akan tetapi pelicin kurang bagus untuk Anda yang ingin cepat hamil karena komponen dalam pelicin bisa merusak sperma. Alangkah baiknya lakukan foreplay sebelum behubungan intim agar dapat meningkatkan mood serta mendapat pelicin secara alami.


Hindari stress

Stress dapat mengurangi selera untuk berhubungan intim. Cobalah mengurangi stress dengan berpikiran positif. Stress juga dapat menurunkan daya tubuh Anda.


Banyak berdoa
Cara agar cepat hamil yang terakhir adalah dengan memperbanyak doa. Setelah melakukan usaha-usaha di atas selanjutnya adalah dengan berdoa karena momongan adalah titipan dari Sang Kuasa. Semua atas kehendak-Nya. Semoga kita termasuk hamba yang senantiasa dipercaya untuk mendapat titipan-Nya. Amin....


Demikian beberapa tips agar cepat hamil, Semoga bermanfaat bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan.

Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 22.50 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Kehamilan

Jumat, 25 Maret 2016

Cara mencairkan dana bpjs TK 100 % bagi yang sudah berhenti bekerja

     Bagi anda yang ingin mencairkan dana JHT, ada kabar gembira bahwa hasil revisi Peraturan Pemerintah No 46 tahun 2015 tentang Jaminan Hari Tua ( JHT ) menjadi PP No 60 tahun 2015 yang menetapkan bahwa mulai awal september 2015,  bagi yang telah behenti bekerja tidak harus dengan masa kerja 5 tahun 1 bulan untuk bisa mencairkan dana JHT Anda. Karena jika Anda memutuskan berhenti bekerja ( resign) Anda bisa mencairkan seluruh dana JHT secara penuh. Syaratnya juga mudah Anda harus menunggu 1 bulan setelah berhenti bekerja. Jadi kesimpulannya masa kerja belum 5 tahun 1 bulan sekarang sudah bisa di claim atau dicairkan.



     Perlu Anda ketahui untuk pencairan dana JHT ada di kantor bpjs ketenagakerjaan, bukan kantor bpjs kesehatan.

      Syarat pencairan dana JHT ini cukup mudah, Anda harus melengkapi berkas-berkas berikut :

  1.  Kartu jamsostek/BPJS Ketenagakerjaan asli
  2.  KTP asli dan fotocopy 1 lembar
  3.  KK asli dan fotocopy 1 lembar
  4. Surat paklaring atau pengalaman kerja dari perusahaan dan fotocopy 1 lembar
  5. Foto copy buku tabungan sesuai nama Anda sendiri.
  6. Materai 1 lembar.


      Saya mau berbagi cerita tentang pencairan dana JHT kemarin. Posisi saya ada di Tanjung priok, kemudian saya datang kantor BPJS Ketenagakerjaan Kelapa Gading. Saya tiba disana pukul 08.00, kantor belum buka karena memang jam pelayanannya jam 08.30-15.00( Senin-Jumat). Pada saat itu sudah banyak orang yang mengantri, ada petugas satpam yang melayani pembagian formulir dan tiket antrian. Banyak yang konsultasi juga ke bapak satpam itu, akhirnya saya konsultasi juga untuk mendapatkan tiket antrian, kemudian diminta berkas-berkas saya, setelah dilihatnya ada beberapa hal yang membuat saya merasa dipersulit, saya tidak tahu apakah ini memang kebijakan dari kantornya atau hanya dari bapak satpam itu, tetapi saya merasa dipersulit. Hal yang merasa dipersulit, saya harus membuat surat domisili karena KTP saya daerah Jawa Tengah dan pada surat pengalaman kerja saya tidak tertulis tanggal masuk kerja. Kok tahu saya dipersulit? Karena saya sudah konsultasi sama teman saya yang sudah terlebih dahulu mencairkan dana JHT, KTP luar daerah dan surat pengalaman kerja yang persis punya saya tidak jadi masalah. Daripada buang tenaga dan waktu akhirnya saya memutuskan pergi ke kantor BPJS Mampang Jakarta selatan, lumayan jauh juga dari Kelapa gading. Teman saya mencairkannya di kanto bpjs mampang. Bagi anda yang merasa kasusnya sama dengan saya, saya sarankan datang ke kantor bpjs Mampang saja. Bagi yang belum tahu, naik bus trans jakarta arah Ragunan turun di halte Imigrasi, kantornya ada diseberang kantor Imigrasi dekat juga sama halte.

Alamat BPJS KETENAGAANKERJAAN JAKARTA MAMPANG
Jl. Bucit Raya BBC Office Kav. A1 no.24
Telp 021 79197435, 021 79179433
email : kacab.gatotsubroto3@bpjsketenagakerjaan.go.id

     Saya memilih kantor bpjs mampang murni karena tesmoni dari teman saya, bukan berarti pelayanan kantor yang lain buruk.

      Sampai di kantor BPJS Mampang jam 11 siang, kantor tampak tidak terlalu ramai. Saya disambut satpam dengan ramah kemudian diperiksa dokumen lalu disuruh mengisi formulir F5. Dalam hati syukur alhamdulillah tidak ada masalah dengan berkas-berkas saya. Setelah itu dapat tiket antrian yang hanya berjarak dua nomor, wah cepat juga ya.
Tiba giliran saya di customer service disana diminta berkas saya kemudian diwawancarai dan difoto.       Saya sempat ditanya “harusnya ada tgl masuk kerjanya ya? ( surat pengalaman kerja )” Kemudian saya jawab saja “kan sudah ada di kartunya Pak?”, alhamdulillah tidak jadi masalah. Untuk sekarang pencairan dana harus ditransfer tidak bisa tunai dengan masa tunggu sekitar 2 mingguan. Bagaimana kalo tidak punya rekening bank? Ternyata disana sudah disediakan counter bank BNI, jadi bagi Anda yang tidak mempunyai rekening bank tidak perlu khawatir. Kita akan dibuatkan rekening baru tanpa saldo dengan biaya 16 ribu rupiah. Biaya 6rb untuk materai dan 10 ribu untuk pembuatan buku tabungan beserta atmnya. Setelah mendapatkan rekening saya kembali lagi ke costumer service untuk menyerahkan berkas beserta fotocopy nomor rekening baru saya. Sebelum pulang saya masih penasarantentang nominal, saya tanyakan nominal saldo JHT saya kepada petugas costumer service tersebut. Saya bekerja baru 3 tahun 9 bulan perkiran saya baru dapat 3 jutaan, ternyata diluar dugaan saya bisa mencapai 5 jutaan, alhamdulillah lagi.
      Demikian informasi serta pengalaman penulis. Semoga membantu kelancaran dalam pencairan dana JHT Anda.
Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 09.14 2 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: lain-lain

Selasa, 22 Maret 2016

Buah-buahan yang bagus untuk ibu hamil

      Buah sangatlah penting untuk Bunda terutama dalam masa kehamilan, karena buah mengandung berbagai macam nutrisi dan serat untuk mencegah konstipasi yang sering dialami wanita hamil pada umumnya. Bunda bisa membuat cemilan sehat dengan berbagai macam buah, Misalnya Bunda bikin jus, puding atau sup buah. Buah mengandung berbagai vitamin dan mineral untuk perkembangan janin dan untuk kesehatan Bunda , Buah juga mengandung betakaroten yang dibutuhkan untuk kekebalan tubuh.




      Berikut berbagai macam buah yang bagus untuk ibu hamil seperti :

  • Kiwi
  • Manfaaat buah kiwi untuk ibu hamil sangatlah banyak, Bunda bisa mengkonsumsinya tiga kali seminggu. Buah kiwi mencegah terjadinya cacat pada system syaraf mata. Buah kiwi juga mencegah keguguran pada ibu hamil dan kelainan syaraf otak janin.


  • Ceri
  • Ceri merupakan buah yang manis namun juga disertai sensasi rasa asam sehingga dapat mengurangi rasa mual Bunda pada awal kehamilan. Buah ceri juga mengandung vitamin C sehingga dapat meningkatkan sistem imun Bunda pada masa kehamilan.

  • Mangga 
  • Mangga mengandung berbagai macam nutrisi yang sangat penting untuk Bunda pada masa kehamilan seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalori dan juga berbagai jenis mineral. Semua jenis nutrisi tersebut sangat baik untuk Bunda dan juga janin Bunda. Selain itu mangga juga mengandung kalium dan folatwalaupun dalam jumlah sedikit, namun dapat membantu Bunda agar tetap sehat dalam masa kehamilan.


  • Pepaya
  • Buah ini dapat membantu Bunda dalam melancarkan percernaan, karena pepaya mengandung cukup serat yang bermanfaat. Pepaya juga dapat membantu mempercepat proses pencernaan protein bagi siapa saja terutama Bunda dalam masa kehamilan.


  • Pir
  • Buah pir merupakan buah yang kaya nutrisi untuk Bunda padab masa kehamilan. Buah pir mengandung asam folat atau vitamin B9 yang berperan penting dalam pencegahan gangguan tabung saraf. Buah pir juga mengandung vitamin C yang berguna untuk membantu tubuh melawan berbagai macam infeksi, Selain itu buah pir kaya akan serat yang dapat membantu Bunda untuk mencegah sembelit.


  • Strawberry
  • Buah stawberry ini mengandung zat besi yang bermanfaat untuk mencegah anemia bagi Bunda dalam masa kehamilan. Buah ini juga dapat mengurangi rasa mual pada awal kehamilan. Buah stawberry juga mengandung asam folat sehingga dapat mencegah resiko cacat tabung syaraf. Buah ini juga dapat melancarkan sistem pencernaan Bunda, Mengingat bnyaknya manfaat buah strawberry di atas, Buah ini bisa jadi pilihan Bunda.

  • Melon
  • Buah ini mengandung sumber nutrisi dan vitamin yang sangat tinggi. Buah melon sangat baik dikonsumsi Bunda dalam masa kehamilan. Buah ini dapat mengatasi rasa mual Bunda pada awal kehamilan. Buah ini juga mengandungbanyak air sehingga dapat mencegah dehidrasi. Karena mengandung banyak air di atas tentu saja buah ini dapat mengatasi sembelit. Buah melon juga mengandung jumlah kalium yang cukup tinggi yang berperan sebagai pengatur tekanan darah. Selain itu buah melon mengandung kalsium yang dibutuhkan Bunda untuk mengurangi resiko kerapuhan tulang setelah melahirkan. Kalsium ini juga dibutuhkan untuk pembentukan struktur rangka janin Bunda.


  • Pisang
  • Pisang adalah buah yang sering kita jumpai. Pisang ini ternyata kaya akan asam folat lho Bunda. Seperti kita ketahui asam folat sangt penting dalam perkembangan saraf dan otak, serta sumsum tulang belakang. Pisang ini juga mengandung zat besiyang mampu menghasilkan hemoglobin sehingga dapat mencegah anemia. Pisang ini juga mengandung vitamin B6 yang dapat membantu meningkatkan perkembangan sel syaraf pusat pada janin. Buah pisang juga mengandung kalsium untuk perkembangan tulang dan system rangka. Jadi buah pisang ini bagus untuk Bunda konsumsi terutama pada masa kehamilan Bunda.

  • Jeruk
  • Buah yang mengandung vitamin C ini sangat baik untuk Bunda konsumsi pada masa kehamilan. Seperti kita ketahui bahwa vitamin C merupakan imunitas yang tinggi untuk mempertahankan kesehatan fisik Bunda dan juga janin Bunda. Buah ini juga mengandung sekitar 46 mikrogram folat yang bermanfaat untuk mengembangkan sistem syaraf dan juga tabung syaraf janin. Buah ini juga mengandung kalium untuk membantu mengatur tekanan darah Bunda.


  • Kurma
  • Buah – buahan yang bermanfaat untuk ibu hamil ada kurma. Kurma berkhasiat untuk memperkuat dinding rahim dan juga dapat mengatasi kram kram yang biasa terjadi pada Bunda pada masa kehamilan.

  • Jambu air 
  • Seperti halnya buah pir dan juga melon. Jambu air mengandung vitamin dan juga kadar air yang banyak . Hai ini sangat bermanfaat bagi Bunda untuk mencegah dehidrasi dan juga sembelit pada masa kehamilan.

  • Apel
  • Buah apel sangat baik untuk Bunda konsumsi pada masa keahmilan. Buah ini kaya nutrisi dan vitamin yang dapat membantu Bunda dalam menjaga kesehatan dan juga janin Bunda. Selain itu buah apel dapat membantu mengatasi sembelit dan diare.


  • Alpukat
  • Buah- buahan untuk Bunda dalam masa kehamilan yang terakhir adalah alpukat. Alpukat mengandung banyak asam folat, kalium, dan vitamin B komplek. Kandungan dalam buah alpukat di atas dapat membantu perkembangan otak dan tulang belakang janin.


       Itulah beberapa buah yang bisa Bunda pilih untuk Bunda konsumsi dalam masa kehamilan. Mengkonsumsi buah-buahan akan membantu menjaga kesehatan dan kebugaran Bunda dalam masa kehamilan dan juga membantu pekembangan janin Bunda.
Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 20.46 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Kehamilan

Cara menaikkan berat janin dalam kandungan

     Mengontrol kondisi kandungan secara teratur merupakan hal yang penting untuk Bunda lakukan, karena dengan pemeriksaan itulah Bunda mengetahui perkembangan janin Bunda. Jika ada sesuatu yang terjadi pada janin seperti kurangnya berat badan janin Bunda bisa atasi dengan segera mungkin. Berat badan janin dianggap rendah bila lewat dari 5% batas BB normal. Akan tetapi lebih akurat jika melalui pemeriksaan USG berkala.




      Memang setiap ibu hamil memiliki berat badan janin yang berbeda. Ada yang standar, ada yang kurang, ada pula yang justru berlebihan. Hal ini tergantung beberapa faktor.


      Berikut adalah beberapa faktor yang mempengaruhi berat badan janin dalam kandungan :
  • Kekurangan gizi pada ibu hamil
  • Kurangnya asupan nutrisi ibu hamil sangat mempengaruhi berat badan janin serta pertumbuhannya. Hal ini bisa ditentukan dengan menimbang berat badan ibu hamil sebelum hamil serta kenaikannya dalam masa kehamilan. Pertambahan berat padan ibu hamil rata-rata 0,3-0,5kg per minggu selama trimester pertama sekitar 5kg. Selanjutnya pada trimeser kedua dan ketiga masing-masing bertambah 5kg. Jika ditotal maka kenaikannya pada akhir kehamilan bisa mencapai 12 kg- 15 kg bahkan bisa lebih.
  • Umur ibu hamil 
  • Umur ibu hamil juga mempengaruhi berat badan bayi. Ibu hamil terlalu muda dengan usia kurang dari 20 tahun belum matang secara fisik maupun emosionalnya. Sedangkan untuk ibu hamil yang terlalu tua dengan usia diatas 40 tahun kondisi fisiknya sudah menurun sehingga keduanya mempengaruhi berat badan janin.

  • Obat-obatan yang dikonsumsi ibu hamil
  • Selama masa kehamilan sebaiknya Bunda menghindari obat-obatan yang mengandung alkohol. Hal ini dikarenakan kandungan alkohol bisa menyebabkan gangguan pertumbuhan janin serta dapat memicu keguguran atau kelahiran prematur.
  • Keadaan rahim ibu hamil yang lemah
  • Dalam hal ini ibu hamil yang memiliki anak lebih dari 4 kondisi rahimnya akan semakin melemah. Hal ini juga dapat memicu gangguan pertumbahan janin karena ditakutkan terjadi perdarahan.


      Nah untuk Bunda yang memiliki berat badan janin yang rendah, ada baiknya Bunda segera menaikkan nya agar tidak terjadi suatu penyakit pada janin Bunda. Seperti dengan memperbanyak asupan nutrisi bagi Bunda dalam masa kehamilannya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, karbihidrat, serta lemak tak jenuh dan kalsium.


     Berikut beberapa cara untuk menaikkan berat badan janin dalam kandungan:

  • Minum susu secara teratur
  • Pada masa kehamilan Bunda kalsium sangat dibutuhkan oleh Bunda maupun janin Bunda. Kebutuhan kalsium dapat Bunda dapatkan dari susu. Minumlah susu secara teratur pada pagi dan malam hari seb elum tidur.
  • Minum air serta olahraga ringan
  • Air putih sangat bagus untuk Bunda selama kehamilan. Kebutuhan air ini mencegah Bunda dari dehidrasi serta sembelit. Air putih juga dapat menaikkan berat badan janin Bunda. Selain itu olahraga ringan juga bisa Bunda lakukan pada pagi atau sore hari.
  • Memenuhi kebutuhan protein
  • Kebutuhan protein sangat penting untuk kenaikan berat badan janin Bunda. Sumber protein ini bisa Bunda dapat dari daging sapi ataupun ayam.
  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah
  • Seperti kita ketahui bahwa sayur dan buah kaya akan nutrisi. Mengkonsumsi buah dan sayur secara teratur sangat dianjurkan untuk Bunda pada masa kehamilan. Hal ini sangat penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Bunda serta janin Bunda dalam kandungan.

  • Mengkonsumsi ikan laut
  • Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Bunda dalam masa kehamilan, Bunda dapat memilih ikan salmon atau tengiri atau berbagai jenis ikan lainnya karena banyak nutrisi yang terkandung pada ikan.
  • Camilan sehat
  • Camilan sehat ini akan membantu Bunda untuk mendapatkan tambahan kalori. Namun perlu Bunda pilih camilan yang tidak mengandung kolesterol agar tidak mengganggu kesehatan Bunda maupun janin Bunda.
  • Istirahat yang cukup
  • Dalam masa kehamilan Bunda usahakan untuk mengatur waktu istirahat. Jangan terlalu capek ya Bun, karena akan mempengaruhi berat badan janin Bunda. Jika Bunda bekerja keras atau terlalu lelah maka pasokan kalori dalam tubuh Bunda akan semakin berkurang sehingga tidak sampai kepada janin Bunda secara maksimal.
  • Hindari stress
  • Jika Bunda mengalami kondisi cemas ataupun stress maka akan mempengaruhi nafsu makan Bunda sehingga asupan nutrisi yang sedikit akan mempengaruhi berat badan janin Bunda.
  • Hindari makanan yang pedas
  • Makanan yang pedas sangat tidak baik untuk Bunda dalam masa kehamilan. Selain membuat perut Bunda panas, makanan pedas juga dapat menimbulkan diare.
  • Konsumsi suplemen atau multivitamin
  • Ada baiknya Bunda konsultasikan suplemen atau multivitamin yang bagus untuk ibu hamil. Mengkonsumsi suplemen atau multivitamin dalam masa kehamilan selain menambah nafsu makan Bunda juga baik untuk pertumbuhan janin dalam kandungan.


Untuk memantau tumbuh kembang janin dalam kandungan, alanglkah baiknya Bunda memeriksakan kehamilan Bunda secara teratur kepada tenaga medis. Segeralah ke dokter jika Bunda mengalami gangguan kehamilan agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. Hindari mengkonsumsi berbagai bentuk obat atau produk nutrisi tanpa sepengetahuan dokter. Demikian beberapa langkah untuk menambah berat badan janin Bunda. Semoga bermanfaat.......
Baca selengkapnya »
Diposting oleh Unknown di 18.07 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Kehamilan

Kamis, 17 Maret 2016

Tanda awal kehamilan

      Kehamilan merupakan sesuatu yang sangat diharapkan bagi pasutri, apalagi yang baru melangsungkan pernikahannya. Beberapa wanita mungkin telah mengetahui beberapa tanda awal kehamilan pada umumnya seperti mual muntah beserta pusing, tetapi bukan berarti setiap mual, muntah, pusing serta terlambat datang bulan itu pasti hamil ya Bunda.


 
     Yuk kita lihat beberapa tanda kehamilan lebih lengkap lagi, lebih banyak yang terdapat pada Bunda, lebih besar kemungkinan Bunda mengalami kehamilan. Berikut beberapa tandanya:

  • Terlambat datang bulan
    Bila Bunda memiliki siklus datang bulan yang teratur, tiba-tiba Bunda mengalami terlambat datang bulan sampai seminggu, itu bisa menjadi patokan yang lebih jelas lho Bun.
  • Pusing
  • Beberapa wanita yang hamil mungkin tidak merasakannya, akan tetapi banyak diantara mereka yang merasa pusing pada awal kehamilannya. 
  • Sensitif Bau
  • Bunda akan tidak suka dengan bau yang menyengat seperti parfum, atau masakan dengan bumbu yang tajam, karena baunya yang mencolok mungkin akan membuat Bunda semakin mual dan muntah.
  • Mual muntah
  • Mual muntah ini biasa disebut morning sickness, biasa datang dipagi hari nich Bun, Akan tetapi ada juga beberapa Bunda yang mengalami morning sickness ini tidak hanya pada pagi hari, bahkan bisa berkali- kali dalam sehari sampai terlihat lemas. Ini yang patut dikhawatirkan, karena selain terjadi dehidrasi mungkin Bunda akan mengalami penurunan berat badan sehingga harus menjalani perawatan medis.
  • Sering Meludah
  • Pada awal kehamilan ini bunda akan sering meludah, hal ini karena pengaruh hormon estrogen, kondisi ini akan berkurang setelah Bunda memasuki trimester kedua.
  • Nasfu makan menurun
  • Karena Bunda sering mual muntah bahkan pusing , hal ini akan membuat nafsu makan Bunda berkurang, tapi akan pulih kembali seiring berkurangnya mual muntah pada trimester kedua.
  • Mudah lelah
  • Hal ini dikarenakan kondisi fisik Bunda yang kurang fit, serta penyesuaian tubuh Bunda dengan keberadaan janin yang ada di rahim Bunda.
  • Sering buang air kecil
  • Frekuensi buang air kecil Bunda akan mengalami peningkatan, hal ini disebabkan adanya penekanan kandung kemih oleh calon janin Bunda yang sedang tumbuh.
  • Area puting menjadi lebih lembut dan gelap 
  • Bunda bisa bandigkan sekitar area puting sebelum dan ketika sedang hamil pasti memiliki perbedaan yang mencolok.
  • Perubahan bentuk tubuh
  • Bunda akan mengalami perubahan bentuk tubuh. Mulai dengan membesarnya dada, perut, paha, bahkan bokong dan lengan pun ikut memgalami pembengkakan. 
  • Positif tes kehamilan
  • Ketika Bunda mengalami beberapa tanda kehamilan di atas, tidak ada salahnya Bunda melakukan tes kehamilan mandiri dengan menggunakan testpack.

      Jika Bunda mengalami beberapa tanda awal kehamilan di atas dan tespack positif, Bunda bisa melanjutkan pemeriksaan selanjutnya ke bidan atau dokter kandungan Bunda. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan melalui usg untuk melihat kondisi rahim Bunda apakah ada penebalan bahkan kemungkinan sudah terlihat adanya kantong janin. Biasanya dokter akan memberikan jadwal pemeriksaan lebih lanjut untuk mendengar detak jantung janin dan itu adalah awal yang baik untuk bunda dan janin Bunda. Selamat atas kehamilan Bunda......
    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 16.46 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Kehamilan

    Cara mengatasi biang keringat pada bayi

          Biang keringat bisa terjadi pada siapa pun. Namun kerap kali terjadi pada si kecil yang mempunyai keringat berlebih sehingga mengganggu keceriaannya. Biang keringat atau yang biasa diisebut miliaria ini merupakan ruam yang gatal serta bintik-bintik merah yang menimbulkan rasa gatal dan menyengat pada kulit. Mengapa biang keringat sering terjadi pada si kecil? Hal ini dikarenakan kelenjar keringat si kecil belum berfungsi secara baik. Selain itu aktifitas si kecil yang terlalu aktif juga bisa memicu biang keringat ini. Karena rasa gatal dan menyengat yang ditimbulkan biang keringat ini si kecil sering rewel bahkan sering kali mengganggu tidurnya. Biang keringat lebih sering muncul ketika musim panas datang dan udara di sekitar lembap, namun tidak menutup kemungkinan biang keringat ini terjadi pada musim dingin.





          Meskipun biang keringat ini tidak berbahaya, tetapi harus segera ditangani ya Bun. Biang keringat ini bisa sangat menular melalui kontak fisik, udara atau pakaian. Oleh karena itu sebaiknya dalam mencuci baju usahakan pisahkan pakaian si kecil untuk menghindari penularannya. Kasihan kan jika si kecil merengek gatal-gatal sepanjang hari. Mari kita kenali macam-macam biang keringat ini:




    Miliaria kristalina


    Miliaria kristalina ini merupakan sumbatan yang terjadi pada lapisan kulit atas.

    Ciri-cirinya adalah berupa gelembung kecil berukuran 1-2 mm berisi cairan jernih, namun tidak disertai kemerahan. Biasa terjadi pada area leher, dahi, punggung dan dada si kecil.




    Miliaria rubra

    Miliaria rubra ini merupakan sumbatan pada lapisan kulit bagian tengah.

    Ciri-cirinya adalah berupa gelembung kecil berukuran 1-2 mm berwarna merah. Biasanya gelembung ini tersebar, tetapi adapula yang berkelompok. Biang keringat semacam ini paling sering ditemukan pada bagian tubuh yang tertutup disertai keluhan yang sangat gatal dan pedih ketika si kecil berkeringat.



    Miliaria profunda

    Miliaria profunda ini merupakan sumbatan pada lapisan kulit bagian dalam

    Ciri-cirinya adalah berupa bintil-bintil putih berukuran 1-3 mm tiadak disertai kemerahan pada kulit. Biang keringat seperti ini jarang dijumpai. Biang keringat ini juga tidak terlalu gatal. Biang keringat ini sering terjadi pada area badan, lengan dan tungkai.




          Nah setelah kita ketahui macam-macam biang keringat, kita akan mengetahui biang keringat mana yang sering terjadi pada si kecil. Pada umumnya biang keringat semacam miliaria rubra ini yang sering kali tejadi pada si kecil serta menimbulkan rasa gatal yang luar biasa dan menyengat sehingga membuatnya tidak nyaman dan rewel.




          Beberapa langkah ini bisa Bunda coba untuk mengatasi biang keringat ini agar segera hilang dari tubuh si kecil.


    Mengatasi biang keringat dengan sederhana:

    Menjaga tubuh si kecil dari keringat yang berlebihan

    Dalam hal ini dapat dilakukan dengan mandi sesering mungkin ya Bun. Bila si kecil biasa mandi 2 kali dalam sehari, ketika biang keringat ini muncul Bunda bisa menambahkan mandi menjadi 3 kali dalam sehari. Dengan mandi tersebut tubuh si kecil akan terasa sejuk dan segar sehingga mengurangi keringat yang berlebih pada si kecil.


    Usahakan temperatur ruangan tetap sejuk

    Dalam kondisi cuaca yang panas, biang keringat akan semakin menjalar ke permukaan tubuh seperti dada, punggung, serta lipatan-lipatan tubuh si kecil. Alangkah baiknya Bunda memakai kipas angin atau ac dalam ruangan agar udara tetap sejuk.


    Memakai pakaian yang longgar dan menyerap keringat

    Untuk kenyamanan si kecil Bunda bisa memilih pakaian yang tidak terlalu ketat serta berbahan 100% katun agar cepat menyerap keringat. Bahan katun ini juga adem untuk dipakai si kecil dalam kesehariannya.




    Hindari menggaruk biang keringat


    Usahakan jangan menggaruk biang keringat ya Bun. Menggaruk biang keringat bisa menyebabkan biang keringat menjalar ke bagian tubuh lain, meskipun menggaruk biang keringat bisa mengurangi rasa gatal untuk sementara waktu.




    Mengatasi biang keringat dengan obat-obatan:

    Penggunaan bedak tabur

    Bedak tabur yang sudah dikenal sejak dulu untuk mengatasi biang keringat adalah bedak salicyl. Untuk bayi Bunda bisa pilih salicyl yang cito ya Bun. Bedak salicyl cito ini tidak terlalu panas untuk bayi.




    Penggunaan salep hirokortison atau lotion calamine.

    Salep hidrokortison atau lotion calamine ini dapat membantu meredakan gatal-gatal pada si kecil. Keduanya biasa dijual bebas di apotek. Namun sebaiknya Bunda tanyakan kepada dokter untuk penggunaannya.




          Untuk Bunda yang tidak ingin menggunakan obata-obatan kimia, Bunda bisa menggunakan tepung kanji. Tepung kanji atau biasa disebut tepung tapioka ini ternyata bisa digunakan untuk meredakan biang keringat lho Bun. Tepung kanji ini memiliki sensasi dingin sehingga dapat mengurangi biang keringat. Cara penggunaannya cukup mudah dengan memandikan bayi terlebih dahulu kemudian mencampur tepung kanji ini dengan sedikit air dan dioleskan pada bagian kulit yang terkena biang keringat.


          Setelah mengetahui bebrapa penyebab dan juga cara mengatasi biang keringat Bunda bisa segera menanganinya dengan cepat. Meskipun tidak berbahaya namun bisa mengganggu kesehatan kulit, keceriaaan dan juga aktifitas si kecil. Semoga bermanfaat....














    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 16.41 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Perawatan bayi

    Cara mengatasi gumoh pada bayi

          Muntah pada bayi atau yang biasa disebut gumoh ini sering membuat Bunda khawatir. Sebenarnya gumoh itu bahaya gak sih? Gumoh pada bayi sebenarnya adalah kondisi normal asal tidak terlalu berlebihan ya Bun. Gumoh ini sering terjadi pada bayi yang baru lahir. Hal ini akan hilang dengan sendirinya seiring matangnya sistem pencernaan si kecil. Gumoh ini adalah suatu proses untuk mengeluarkan udara yang terhisap ketika si kecil menyusu. Walaupun terkesan tidak berbahaya perlu Bunda ketahui beberapa penyebab gumoh pada si kecil agar si kecil merasa nyaman.



    Berikut beberapa penyebab gumoh pada si kecil :

    Bayi terlalu banyak minum asi atau susu formula

    Kapasitas lambung bayi yang baru lahir masih sangatlah kecil yaitu sebesar biji kelereng. Jika bayi terlalu banyak menyusu bisa jadi lambung tidak menampung dan akhirnya dimuntahkan lagi.


    Posisi menyusu yang kurang tepat

    Posisi menyusu yang kurang tepat bisa menyebabkan gumoh ini. Misalnya bayi menyusu dengan posisi terlentang. Hal ini menyebabkan asi tidak masuk ke dalam lambung tapi bisa masuk ke saluran nafas Bun. Ini justru akan berbahaya. Usahakan ketika menyusu posisikan kepala bayi lebih tinggi dari badannya.


    Bayi menangis tidak dapat ditenangkan

    Jika si kecil menangis terus-menurus bisa menyebabkan gumoh lho Bun. Hal ini disebabkan tekanan perut bayi menjadi kuat sehingga asi atau susu formula terdorong keluar.


    Sistem pencernaan bayi belum sempurna

    Pencernaan bayi yang belum sempurna kerap kali memicu gumoh ini. Seperti halnya klep penutup pada lambung yang belum berfungsi secara sempurna membuat asi atau susu formula terdorong kembali ke atas.


          Telah kita bahas beberapa penyebab gumoh di atas ya Bun. Sekarang apa yang perlu Bunda lakukan untuk mengurangi gumoh tersebut.

    Berikut beberapa tips untuk mengurangi gumoh:

    Berikan asi atau susu formula sesuai kapasitas lambung bayi ya Bun.

    Dalam hal ini jangan terlalu berlebihan. Jika Bunda elihat tanda-tanda si kecil mau muntah sementara hentikan pemberian asi.


    Usahakan posisi bayi aman dan nyaman ketika menyusu.

    Dalam hal ini posisikan kepala bayi lebih tinggi dari perutnya.


    Jika si kecil menggunakan dot perlu Bunda perhatikan lubang dotnya.

    Sesuaikan lubang dot sesuai umur si kecil. Jangan terlalu besar atau kecil ya Bun. Jika trlalu besar susu akan mengalir deras menyebabkan si kecil kuwalahan sehingga dapat emicu gumoh. Akan tetapi jika lubang dot terlalu kecil keungkinan udara luar akan lebih banyak masuk ke dalam mulut si kecil.


    Setelah menyusu usahakan sendawakan si kecil

    Caranya adalah posisikan bayi tegak di sandaran pundak Bunda.




          Setelah Bunda lakukan beberapa tips di atas, jika bayi tetap mengalami gumoh Bunda bisa lakukan pertolongan awal yaitu


    Dengan melihat posisi si kecil ketika gumoh.

    Jika si kecil dalam posisi tidur terlentang maka miringkan posisinya. Apabila si kecil gumoh saat digendong maka bungkukkan sedikit badan nya.


    Jangan sekali kali mengangkat bayi saat gumoh ya Bun.

    Mengangkat si kecil ketika gumoh justru akan membahayakannya. Hal ini dikarekan gumoh bisa masuk ke paru-paru sehingga dapat menyumbat pernapasannya. Biarkan si kecil gumoh sampai selesei tidak perlu Bunda menahannya.



          Telah kita bahas tadi seputar gumoh pada bayi ya Bun. Untuk para Bunda tidak perlu cemas berlebihan dengan fenomena gumoh ini. Jika memang gumoh terlalu sering dan mengganggu kenyamanan dan juga kenaikan berat badan si kecil, Bunda bisa konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

















    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 16.36 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Perawatan bayi

    Selasa, 15 Maret 2016

    Cara mengatasi sembelit pada bayi

          Sembelit merupakan masalah yang sering dijumpai bayi pada umumnya. Sembelit ini sangat erat hubungannya dengan apa yang dikonsumsi oleh bayi berupa makanan atau minuman.




          Nah Bagaimana dengan bayi yang masih dalam masa asi eksklusif ? BAB bayi dalam masa asi ekslkusif tidak ada batas normalnya, bahkan tidak BAB seminggu sampai 10 hari pun tidak masalah. Beda halnya setelah bayi mendapatkat MPASI, kemungkinan sembelit akan mudah terjadi dikarenakan bayi sudah mulai memakan makanan padat. Pada bayi yang masih dalam masa asi eksklusif tidak akan mengalami sembelit ini. Hal ini dikarenakan asi sangatlah mudah untuk dicerna oleh bayi sehingga menjaga tinja tetap lembek. Perlu Bunda ketahui bahwa pada bayi dengan asi ekslusif BAB jarang itu justru malah bagus. Hal ini pertanda bahwa pencernaan si kecil bagus karena asi telah dicerna dengan sempurna. Maka dari itu bayi dengan asi eksklusif tidak pernah mengalami sembelit. Jadi para Bunda tidak perlu khawatir jika bayi Bunda tidak pup selama seminggu......


          Sistem pencernaan bayi yang masih belum sempurna ini terkadang memang kaget mencerna makanan semi padat yang baru dia dikenal pada awal pemberian MPASI walaupun tidak semua bayi sembelit pada awal MPASI-nya.


    Yuk kita kenali berbagai penyebab sembelit pada bayi :

    • Sembelit bisa terjadi karena kekurangan cairan.
    • Pemberian mpasi yang rendah serat dan air juga dapat menyebabkan sembelit.
    • Sembelit juga bisa disebabkan adanya riwayat pada keluarga. 
    • Pemberian susu formula yang terlalu kental juga dapat memicu terjadinya sembelit ini. 
    • Sembelit juga bisa disebabkan oleh hirschprung yaitu masalah gerakan usus.
    • Alergi makanan tertentu juga dapat memicu sembelit ini. 


          Mengingat sembelit adalah masalah yang sering dijumpai si kecil di atas 6 bulan, maka perlu Bunda ketahui ciri-ciri sembelit sabagai berikut :

    • Buang air besar menjadi lebih jarang bisa di atas 4 hari bahkan lebih. Hal ini tidak berlaku untuk bayi dalam masa asi ekslusif ya Bun.

    • Si kecil kelihatan mengejan beberapa kali bahkan sampai menangis kesakitan, tetapi tinja tak kunjung keluar.

    • Tinja si kecil berbentuk bulat, kering, dan susah keluar.


          Susah buang air pada bayi memang harus segera diatasi, selain menyebabkan ketidaknyamanan sembelit juga menyebabkan bayi takut BAB, namun Bunda sebaiknya tidak buru-buru memakai obat pencahar. Obat pencahar selain tidak bagus untuk bayi juga akan membuat bayi ketagihan dan malas mengejan.


         Bagi bayi Bunda yang mengalami sembelit, Bunda bisa lakukan langkah-langkah ini :


    Memijat perut bayi

    Bunda bisa memijat perut bayi dengan lembut searah jarum jam. Lakukan secara perlahan selama sekitar 2 menit.



    Lakukan olahraga kecil

    Posisikan bayi Bunda dengan badan terlentang, kemudian cobalah gerakkan kaki si kecil seolah gerakan mengayuh sepeda.



    Berikan tambahan cairan

    Bunda bisa menambahkan jus apel atau pir sebagai mpasi si kecil, karena buah tersebut mengandung serat yang tinggi serta baik untuk pencernaan si kecil.



    Kenali makanan penyebab sembelit

    Kurangi makanan penyebab sembelit seperti nasi keras, pisang, wortel, dan juga buah salak.


          Itulah beberapa langkah untuk mengatasi sembelin pada buah Hati Bunda. Bunda bisa coba lakukan pada bayi Bunda. Apabila sembelit tidak kunjung sembuh bahkan berulang, Bunda dapat berkonsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan lebih serius.











    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 09.54 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Perawatan bayi

    Cara mengatasi demam pada bayi

          Demam sering dialami sebagian orang pada umum.Tetapi demam ini sering terjadi pada bayi mengingat sistem imunnya yang masih lemah. Demam pada bayi sering membuat para Bunda menjadi cemas. Demam bukanlah penyakit. Demam sebenarnya adalah alarm dan pertahanan tubuh ketika ada benda asing yang masuk dalam tubuh. Misalnya bayi Bunda baru mendapat imunisasi atau terkaena infeksi oleh virus. Bila tubuh kita mampu mengatasi infeksi virus tersebut maka akan kembali normal. Bayi dikatakan demam apabila suhunya lebih dari 37,5 derajat celcius. Kenali penyebab demam bayi Bunda sebelum memberi antibiotika ataupun cek darah karena dapat merugikan si kecil. Pemberian antibiotika yang belebihan akan membuat pertahanan tubuh semakin lemah sehingga lebih mudah terjangkit oleh virus. Bahkan terburu-buru melakukan cek darah jika dapat menyebabkan trauma pada si kecil. Nah jika demam itu terjadi karena inveksi virus biasanya akan sembuh sendiri dalam waktu kurang lebih 4 hari, akan tetapi jika demam itu terjadi karena infeksi bakteri maka butuh antibiotika. Pemberian antibiotika pada bayi memang tidak disarankan. Sebaiknya atas petunjuk dokter ya Bun...




          Sebelum memberikan antibiotika pada si kecil, alangkah baiknya Bunda melakukan pertolongan awal pada demam seperti :


    Mengompres si kecil dengan air hangat

    Mengapa tidak dengan air es atau alkohol? Air es akan membuat suhu tubuh mendadak dingin, itu akan memicu suhu tubuh menjadi lebih panas. Penggunaan alkohol juga berbahaya jika terhirup oleh bayi. Oleh sebab itu hangat sangat disarankan sebagai kompres ketika demam. Hal ini dikarenakan air hangat dapat langsung menuju pusat tubuh sehingga akan cepat menurunkan demam.


    Memeriksa suhu tubuh si kecil dengan termometer

    Suhu normal tubuh adalah 36-37 derajat, sehingga apabila bayi Bunda mengalami kenaikan suhu tubuh di atas 37,5 derajat celcius maka patut Bunda curigai. Bunda dapat memeriksa suhu si kecil secara berkala dengan menggunakan termometer pada ketiak, atau lipatan pahanya.


    Beri pakaian si kecil pakaian yang tipis

    Beri pakain si kecil dengan pakaian yang tipis ketika demam agar panas tubuh si kecil cepat keluar. Sebaiknya hindari pakaian yang tebal atau selimut ya Bun. Pakaian yang tebal dan selimut akan membuat panas tubuh tidak kunjung turun, malah akan semakin panas. Bunda juga harus menjaga tempratur ruangan serta sirkulasi udara agar tetap sejuk dan nyaman.


    Berikan cairan yang lebih

    Jika si kecil masih menyusu, berikan asi sesering mungkin ya Bun. Jangan sampai si kecil mengalami dehidrasi. Pemberian asi yang sering selain mencegah dehidrasi, asi juga mengandung komponen yang bagus untuk sistem imun bayi.




    Segera konsultasikan ke dokter :

    • Bila Bunda sudah melakukan langkah-langkah di atas, namun demam si kecil masih tinggi bahkan lebih dari 38 derajat celcius. Mungkin dokter akan memberikan paracetamol.
    • Si kecil tidak mau menyusu
    • Si kecil mengalami dehidrasi, dengan berkurangnya frekuensi buang air kecil.
    • Menangis terus dan tidak dapat ditenangkan.
    • Si kecil mengalami muntah atau diare terus menerus.
    • Badan si kecil lemas, tidak mau beraktivitas, atau berbaring di tempat tidur sepanjang hari.
    • Si kecil mengalami sesak napas.








    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 09.39 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Perawatan bayi

    Senin, 14 Maret 2016

    Warna testpack samar-samar hamilkah?

          Bagi Bunda yang belum pernah mengalami kehamilan memang tidak mudah untuk mendeteksi kehamilan, karena gejalanya pun tidak sama pada setiap wanita. Tetapi jika Bunda merasa mengalami gejala morning sickness disertai terlambat datang bulan, Bunda bisa mencoba alat testpack ini secara pribadi di rumah agar Bunda tidak merasa penasaran. Apalagi jika Bunda memiliki siklus haid yang teratur, terlambat datang bulan bisa menjadi petunjuk awal yang baik.




          Perlu Bunda ketahui bahwa sebuah hasil negatif dari tes kehamilan dengan test pack belum tentu Bunda tidak sedang hamil. Terkadang bisa juga sebenarnya Bunda sedang hamil lho. Hal ini dikarenakan Bunda melakukan tes kehamilan dengan alat tersebut terlalu cepat. Dengan test kehamilan yang terlalu cepat terkadang warna test pack ini masih berupa garis samar.


          Nah Warna test pack yang samar – samar ini sering membuat penasaran bagi Bunda yang belum pernah hamil. Apakah ini terjadi pada Anda? Yuk kita bahas mengapa test pack bisa samar-samar ya?


        Ternyata cara kerja test pack ini adalah mendeteksi hormon human chorionic gonadotropin atau biasa disebut HCG. Nah ketika kehamilan terjadi, plasenta akan berkembang dan memproduksi hormon tersebut ke aliran darah yang ternyata disekresi melalui urine. Pada minggu pertama jumlah hormon HSG yang diproduksi masih dalam jumlah kecil, namun akan makin banyak dalam waktu yang banyak seiring dengan berkembangnya janin dalam rahim Bunda. Jika Bunda melakukan test kehamilan dengan alat ini secara dini mungkin akan terjadi warna yang samar. Hal ini dikarenakan jumlah hormon HCG dalam urine Bunda masih sedikit.


         Nah karena testpack ini mendeteksi jumlah hormon HCG dalam urin, maka pilihlah alat testpack yang bagus tingkat kepekaannya. Alat testpack yang bagus adalah yang memiliki sedikit tingkat HCG/ml urinnya.


          Bunda dapat melakukan test kehamilan dengan test pack ini kapan saja. Namun untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat sebaiknya Bunda perhatikan langkah-langkah berikut ini :

    • Pertama Belilah test pack yang diatur oleh FDA. Bunda dapat memeriksa database online FDA untuk mengetahui merek tespack diatur mereka. Tanyakan kepada apoteker test pack yang memiliki tingkat keakuratan yang tinggi. Bacalah petunjuk penggunaan dalam kemasan agar tidak terjadi kesalahan dalam pemakaian.

    • Bunda harus cek juga kapan tanggal kadaluwarsanya agar dapat mendapatkn hasil yang baik.


    • Selanjutnya Bunda melakukan test kehamilan ini pada pagi hari setelah bangun tidur. Hal ini dikarenakan kadar HCG yang terbanyak pada urine adalah ketika waktu tersebut.


    • Usahakan sebelum menggunakan test pack ini jangan terlalu banyak minum ya Bunda, karena kondisi urin yang terlalu cair bisa mempengaruhi hasil test pack.


    • Lakukan test pack berulang untuk lebih meyakinkan Bunda.


            Jika Bunda telah melakukan langkah di atas, jika hasilnya samar-samar dan Bunda belum yakin, silahkan menghubungi dokter kandungan untuk melakukan tes lainnya misalnya menggunakan USG yang jauh lebih akurat. Dokter akan memberi penjelasan kepada Bunda tentang langkah berikutnya.
    ​​
    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 08.10 3 komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Kehamilan

    Minggu, 13 Maret 2016

    Tanda tanda akan melahirkan

          Kelahiran Sang buah hati adalah moment yang ditunggu-tunggu bagi Bunda setelah sekian lama mengalami proses kehamilan dalam suka cita. Tanda-tanda melahirkan dapat diperkirakan berdasarkan gejala yang muncul pada Bunda dalam masa kehamilan. Tentunya hal ini berbeda bagi setiap ibu hamil tergantung dari kondisi ibu hamil tersebut.



          Berdasarkan pengalaman penulis dan juga berbagai sumber, tanda kelahiran normal bisa diperkirakan menurut gejala-gejala kehamilan pada trimester ketiga, bibloggerbbbasanya muncul pada Bunda pada kehamilan minggu ke-38 sampai minggu ke-40. Nah bagi para Bunda yang sedang hamil maupun suami siaga dapat segera mempersiapkan diri untuk menuju tempat melahirkan terdekat. Jangan lupa mempersiapkan segala sesuatunya ya Bun.

         Berikut beberapa tanda melahirkan :

    • Kepala bayi mulai begeser ke bawah
    • Posisi kepala bayi akan mengalami pergeseran. Hal ini akan dapat dirasakan Bunda pada kehamilan trimester ketiga, ketika perut bagian atas Bunda mulai kosong karena calon buah hati menuju ke mulut rahim.

    • Ingin buang air tergesa-gesa
    • Gejala ini sering dialami oleh Bunda pada kehamilan trimesteer ketiga. Tapi kali ini sangat berbeda. Karena kepala bayi mulai bergeser ke bawah tadi menjadikan terjadinya dorongan yang hebat yang akan membuat Bunda benar-benar ingin Buang air dengan tergesa-gesa. Hal ini juga disebabkan posisi calon si kecil yang semakin mendorong ke arah bawah lho Bun. 


    • Mengerasnya perut ibu hamil
    • Perut Bunda akan terasa mengeras seiring mendekatnya proses kelahiran. Hal ini disebabkan karena calon bayi yang mulai turun ke mulut rahim tersebut Bunda. Rasa mulas juga membuat perut Bunda terasa lebih kencang.

    • Gerakan calon si kecil dalam perut akan mulai melambat
    • Pada kehamilan normal si kecil dalam rahim Bunda akan lebih sering bergerak. Hal ini menandakan bahwa janin dalam keadaan normal. Gerakan janin seperti menendang-nendang akan membuat hati Bunda semakin lega karena kondisi janin dalam keadaan sehat. Tetapi berbeda dengan kondisi semakin dekat dengan persalinan, gerakan si kecil akan mulai melambat. Hal ini dikarenakan calon buah hati Bunda sedang mengatur posisi kelahirannya.

    • Bentuk tubuh mulai mengalami perubahan
    • Perubahan hormon Bunda pada pada saat akan melahirkan menjadikan bentuk tubuh Bunda berubah, seperti tulang kemaluan yang melebar, membuat dasar panggul semakin lunak untuk mempermudah jalan keluar Sang buah hati saat persalinan. Bentuk payudara Bunda juga akan semakin membesar seiring persiapan proses produksi asi.

    • Keluar plek darah
    • Tanda-tanda melahirkan lainnya yaitu dengan keluarnya plek darah pada cairan vagina. Memang berbeda-beda pada setiap ibu hamil, Ada yang mengalami nya dan ada yang tidak. Kebetulan penulis juga mengalaminya.

    • Kontraksi
    • Kontraksi ini cukup berbeda ya Bun. Pada kondisi dekat dengan persalinan, durasi kontraksi ini semakin sering dan akan semakin kuat. Jika rasa mulas ini berada sekitar !0 menit sekali maka makin deket proses melahirkan. Segeralah Bunda menuju tempat melahirkan terdekat.

    • Pembukaan
    • Tanda melahirkan yang kami bahas terakhir ini adalah terjadinya pembukaan. Biasanya bidan atau dokter akan melakukan tindakan pemeriksaan pembukaan ini setelah terjadinya kontraksi yang semakin sering dan teratur. Secara umum pembukaan ini naik satu per satu setiap sekitar 2 jam sekali, tetapi setiap ibu hamil tidaklah sama. Ada yang naik perlahan, ada yang naik nya sangat lambat, justru ada pula yang sangat cepat.

         Sebaiknya Bunda memahami berbagai macam tanda kehamilan tersebut di atas karena sangat penting untuk Bunda ketahui agar proses persalinan Bunda semakin lancar. Sering konsultasikan kehamilan Bunda kepada bidan atau dokter kandungan untuk mengetahui kondisi dan posisi janin, begitu pula untuk mengetahui kemungkinan proses kelahiran Bunda secara normal ataupun sesar. Jika ada kelainan dengan posisi janin , tali pusar ataupun kelainan lainnya, biasanya bidan atau dokter akan menyarankan persalinan Bunda di rumah sakit untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Sedia payung sebelum hujan ya Bun, Semoga persalinan Bunda lancar dan ibu beserta bayi dalam keadaan sehat.

















    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 00.42 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Kehamilan

    Sabtu, 12 Maret 2016

    Mengatasi mual muntah saat hamil

           Bagi Bunda pada kehamilan trimester awal, mual muntah merupakan hal yang sering dijumpai, Pada sebagian besar ibu hamil mual muntah dirasakan pagi hari, akan tetapi ada beberapa yang mengalaminya sepanjang hari, tentunya merupakan hal yang kurang menyenangkan jika semakin memburuk. Meski demikian morning sickness adalah hal yang harus disyukuri seiring pertumbuhan janin di rahim Bunda. Tentunya itu merupakan karunia terindah bagi Bunda.



          Dalam sebuah jurnal dari Reproduksi Toxology menyatakan bahwa ibu hamil yang mengalami morning sickness 55-80% lebih rendah mengalami keguguran. Ternyata ada hubungan antara morning sickness juga dengan tingkat lebih rendah kelahiran prematur. Morning sickness juga memicu janin memili intelegen yang baik lho Bun.

          Gejala morning sickness ini ternyata disebabkan oleh meningkatnya hormon estrogen dan hormon tiroksin. Para Bunda yang mengalami morning sickness jangan khawatir selama Bunda masih bisa beraktivitas, jika memang berlangsung hingga cukup parah Bunda bisa konsultasikan dengan dokter.

          Berikut bebrerapa cara untuk mengatasi mual muntah Bunda ketika hamil :

    • Makan sedikit tetapi sering
    • Pada awal kehamilan Bunda akan sering mengalami morning sickness ini sehingga akan mempengaruhi asupan nutrisi bagi Bunda dan janin. Untuk mengatasinya Bunda bisa makan dengan jadwal teratur sedikit tetapi sering agar pencernaan Bunda bisa menerima. Makan dengan porsi yang banyak akan membuat Bunda semakin mual sehingga memicu muntah. Tentunya Bunda pilih makanan yang kaya nutrisi untuk menjaga kesehatan Bunda dan juga untuk membantu perkembangan janin bunda.

    • Hindari makanan yang berminyak
    • Makanan yang bercitra rasa gurih ini tentunya digemari Bunda, alangkah baiknya jika Bunda mengurangi makanan yang berminyak pada masa kehamilan Bunda, Kandungan lemaknya yang tinggi selain susah dicerna juga memicu mual muntah lho Bun.

    • Makan buah dan sayur
    • Seperti kita ketahui bahwa buah dan sayur sangat baik untuk kesehatan. Nah bagi Bunda dalam masa kehamilan asupan nutrisi yang cukup akan sangat baik bagi Bunda dan juga janin Bunda. Pada buah dan sayur ini terdapat berbagai macam vitamin dan mineral yang sangat baik untuk pertumbuhan janin Bunda. Buah dan sayur juga kaya akan serat sehingga mencegah Bunda dari masalah sembelit yang sering dialami bumil pada umumnya. Pilihlah buah dan sayur yang baik untuk ibu hamil.

    • Melakukan olahraga ringan
    • Olahraga adalah aktivitas yang sangat dianjurkan untuk siapapun dan kapanpun. Nah bagi Bunda pada masa kehamilan untuk menjaga kesehatan Bunda dan juga janin, Bunda bisa melakukan olahraga ringan seperti jalan di pagi atau sore hari. Pilihlah tempat yang sejuk dan jauh dari asap motor atau mobil. Jalan-jalan pagi hari dengan udara yang segar akan membuat Bunda menjadi lebih fresh dan bugar. Bunda juga akan merasa lebih nyaman dan membuat lupa dengan morning siccness yang sedang Bunda alami.


         Nah itulah beberapa cara untuk mengatasi morning sickness Bunda. Selamat mencoba.....


    Baca selengkapnya »
    Diposting oleh Unknown di 10.07 Tidak ada komentar:
    Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
    Label: Kehamilan
    Postingan Lebih Baru Beranda
    Langganan: Komentar (Atom)

    Label

    • Kehamilan
    • lain-lain
    • Perawatan bayi

    Entri Populer

    • Warna testpack samar-samar hamilkah?
            Bagi Bunda yang belum pernah mengalami kehamilan memang tidak mudah untuk mendeteksi kehamilan, karena gejalanya pun tidak sama pada s...
    • Cara mencairkan dana bpjs TK 100 % bagi yang sudah berhenti bekerja
           Bagi anda yang ingin mencairkan dana JHT, ada kabar gembira bahwa hasil revisi Peraturan Pemerintah No 46 tahun 2015 tentang Jaminan H...
    • Cara menaikkan berat janin dalam kandungan
           Mengontrol kondisi kandungan secara teratur merupakan hal yang penting untuk Bunda lakukan, karena dengan pemeriksaan itulah Bunda meng...
    • Tanda awal kehamilan
             Kehamilan merupakan sesuatu yang sangat diharapkan bagi pasutri, apalagi yang baru melangsungkan pernikahannya. Beberapa wanita mung...
    • Cara mengatasi biang keringat pada bayi
            Biang keringat bisa terjadi pada siapa pun. Namun kerap kali terjadi pada si kecil yang mempunyai keringat berlebih sehingga menggangg...
    • Tanda tanda akan melahirkan
            Kelahiran Sang buah hati adalah moment yang ditunggu-tunggu bagi Bunda setelah sekian lama mengalami proses kehamilan dalam suka cita....
    • Buah-buahan yang bagus untuk ibu hamil
            Buah sangatlah penting untuk Bunda terutama dalam masa kehamilan, karena buah mengandung berbagai macam nutrisi dan serat untuk menceg...
    • Tips cepat hamil
            Artikel kali ini adalah tentang bagaimana cara agar segera diberi momongan. Kehamilan memang moment yang sangat dinantikan oleh pasang...
    • Mengatasi mual muntah saat hamil
             Bagi Bunda pada kehamilan trimester awal, mual muntah merupakan hal yang sering dijumpai, Pada sebagian besar ibu hamil mual muntah d...
    • Mengenal Bab bayi asi ekslusif
            Memahami BAB pada bayi sangatlah penting untuk mengetahui kondisi kesehatan bayi terutama sistem pencernaannya. Tentang kondisi tinja ...

    Arsip Blog

    • ▼  2016 (15)
      • ▼  April (1)
        • Mengenal Bab bayi asi ekslusif
      • ►  Maret (14)
        • Cara mengatasi batuk pilek pada bayi
        • Cara mengatasi cegukan pada bayi
        • Tips cepat hamil
        • Cara mencairkan dana bpjs TK 100 % bagi yang sudah...
        • Buah-buahan yang bagus untuk ibu hamil
        • Cara menaikkan berat janin dalam kandungan
        • Tanda awal kehamilan
        • Cara mengatasi biang keringat pada bayi
        • Cara mengatasi gumoh pada bayi
        • Cara mengatasi sembelit pada bayi
        • Cara mengatasi demam pada bayi
        • Warna testpack samar-samar hamilkah?
        • Tanda tanda akan melahirkan
        • Mengatasi mual muntah saat hamil
    © 2016 Ralae
    Partner blog :
    Powered by Blogger